Modalidade
Krav Maga
Defesa pessoal objetiva e pragmática.
O Krav Maga é focado em defesa pessoal. Os treinos trabalham força, resistência e agilidade, com situações práticas de defesa.
Benefícios
- Respostas práticas de defesa pessoal
- Condicionamento físico
- Mais confiança no dia a dia
Para quem é
- Quem busca defesa pessoal
- Adultos de diferentes níveis de condicionamento
Os benefícios variam conforme frequência, condicionamento e acompanhamento individual. Em caso de condição de saúde, consulte um médico antes de iniciar.
Professores de Krav Maga
Marcos
Krav Maga
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